Анонимная упаковка без логотипа и названия содержимогоТолько оригиналы

Вагинальные шарики и тренажеры Кегеля

Вагинальные шарики — простой тренажер для мышц тазового дна: их удерживают внутри, а смещенный центр тяжести заставляет мышцы работать.

Как работают вагинальные шарики

Принцип простой: шарик вводят во влагалище, и мышцы тазового дна удерживают его, пока вы ходите, стоите или занимаетесь домашними делами. Чем больше вес и меньше диаметр, тем больше усилий нужно, чтобы шарик не выскальзывал, — поэтому тренировки строят от легкого и широкого к более тяжелому и узкому.

Внутри части моделей есть подвижный грузик или смещенный центр тяжести. Когда вы двигаетесь, он смещается, и мышцы рефлекторно отвечают на эти толчки. Так работают Love To Love Joia (двойные шарики со смещенным центром тяжести и металлическими шариками внутри) и Fun Factory Smartballs: у них грузики внутри силиконовой оболочки.

В наборах шарики отличаются весом и диаметром. Например, в Satisfyer Yoni Power 1 три шарика: 2 см и 22 г, 2,5 см и 46 г, 3 см и 74 г. Это позволяет начать с более легкого и переходить к следующему, когда предыдущий уже не выскальзывает.

3 товара

Только в наличии — убрать Сбросить все

Как использовать вагинальные шарики

Перед первым использованием вымойте шарики теплой водой с мягким мылом или средством для игрушек. Нанесите немного лубриканта на водной основе — так вводить легче, особенно силиконовые модели. Петелька или шнурок должны оставаться снаружи: за них шарики извлекают.

Начните с короткого времени — несколько минут в день — и с самого легкого шарика из набора. Если шарик выскальзывает, отдохните и вернитесь позже; если удерживать уже совсем легко, переходите к более тяжелому. Во время тренировки можно сознательно сжимать и расслаблять мышцы — так нагрузка ощутимее.

После использования промойте шарики и высушите, храните отдельно от других игрушек — в мешочке или кейсе.

Вагинальные шарики: как выбрать свой тренажер

Как выбрать: вес, диаметр и количество шариков

Для первого раза удобнее набор из нескольких шариков разного веса — как Satisfyer Yoni Power 1 или Yoni Power 2 (йони-бусины 2–3 см). Одинарный шарик, как Fun Factory Smartball Uno (диаметр 3,6 см), — простой старт без выбора. Двойные шарики на одной основе — Fun Factory Smartballs Duo (3,2 и 3,6 см, 76 г) или Love To Love Joia (3,3 см, 86 г) — дают больше ощущений при движении.

Материал важен: большинство моделей в каталоге — из силикона, часть — из медицинского силикона (Satisfyer Yoni Power, Fun Factory). Orion Twin Balls сделаны из термопластичной резины (TPR), а Adrien Lastic Harmony Stones — набор шариков из камня на силиконовых основах. Цены — от 419 грн.

Ищете шарики с вибрацией и управлением со смартфона? Они — в разделе виброяиц и вибропуль.

Частые вопросы

С какого веса начинать?

С самого легкого шарика из набора. Переходите к более тяжелому, когда предыдущий уже легко удерживать несколько минут.

Сколько времени носить вагинальные шарики?

Начните с нескольких минут в день и увеличивайте постепенно. Если появляется дискомфорт или усталость — сделайте перерыв.

Нужен ли лубрикант?

Да, немного лубриканта на водной основе облегчает введение. Для силиконовых шариков выбирайте лубрикант на водной основе, не силиконовый.

Как мыть и хранить шарики?

Теплой водой с мягким мылом или средством для игрушек до и после использования. Высушите и храните отдельно, в мешочке или кейсе.

Можно ли пользоваться шариками во время беременности или после родов?

В таких случаях сначала посоветуйтесь с врачом-гинекологом — он подскажет, стоит ли и когда начинать.